宜兰古称"蛤仔鸡"，原为平埔族Kavalan人居住地，直到清朝才开垦成为城市。位于台湾东北部，三面环山、一面朝海，既有茂密的森林，又有绵长的海岸线。在东北季风的吹拂下，宜兰尽揽雨水湿气，故人称"竹风兰雨"。山林、沼泽、河塘遍布，山鸟与水鸟齐飞，为野生鸟类的新天堂乐园。宜兰的特产种类多样而具有特色--利用苏澳冷泉做出来的“羊羹”，用木炭与甘蔗渣烘熏出来的“鸭赏”、经过熏制的“胆肝”及用金枣、李子腌制而成的“蜜饯”等，合称宜兰四宝。
最佳旅游时间1.春夏季是游览宜兰的最佳季节。冬季则风大多雨，最不适合。“六月看山头”，这句谚语就是说六月是看山的季节，夏季的山头植物最茂盛，水量也充沛，山水景观均可游览。宜兰自古以多雨闻名，台湾有俗谚云：“竹风兰雨”，就是描述新竹多风而宜兰多雨的现象。
2.特别是在冬季东北季风盛行的时候，冬雨绵延数月，为宜兰的特殊气候现象。此外在春季的梅雨季节也常连下数月的细雨，因此有所谓“竹风兰雨”之称。
